あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

さて、早速ですが、今年の抱負を考えてみたいと思います。まずは去年の抱負の振り返りから。2011年は、

１．家族を第一に考える
うん、まあ、出来たのではないかと思います。娘へのケアはもちろん、夫ともさらに仲良くなりました。

２．ダイエット
結果としては３キロ減。目標を見ると、BMIが20台となっていたので、楽々クリアです。でも見た目にはどうなのかな...引き締めも秋から頑張るようにしていますが。まだまだ満足できませんね...。

３．苦手なことに挑戦
えっと、３月からやり始めました。そしてちょっとずつ毎日続けてます。嫌になって途絶えたこともありましたが、何とか。でも、これも満足できるレベルではありません。

という訳で、2012年は、

１．ダイエット
まず分かりやすいところでこれから。今年はマイナス２キロを目差します。BMIの19.xxもこの目標で余裕でクリアになります。２キロって少ない感じですが、痩せてもそれを維持するのは難しいお年頃なので。毎日の引き締めをメインとしたエクササイズと、週に何回かのウォーキングが具体的作戦です。

２．苦手なことに挑戦
３月からやっていたことをあと数ヶ月でひとまず終わらせ、その後は週２ペースで。また年末から始めたことを、そこで知り合った友人達と励まし合いながら、半年で終了させます。これは結構楽しんで乗ってきているので、大丈夫じゃないかと思います。あとは...また考えます。

３．身体的ケアをする
健康面、美容面を含め、私の事です。ダイエットも良い影響になると思いますが、春の健康診断を目差して...数値の向上を。何か治療が必要なことにならないようにしたいです。あと素肌ケア...既に春からやり続けていることがありまして、それの継続＆新しい方向性も見出したいと思います。

余り具体的に書けなくてすみません。

それと今年は、どこかちょっとした旅行もしたいなー。娘の学校＆習い事のスケジュール次第ですが。ううう。
今年もマイペースで頑張りまーす。

面白いと思ったiPhoneアプリゲームのご紹介コーナー新設。

初めての今日は、年末から始めたこのゲーム、Temple Run、無料です。

まず絵のリアルさに驚きました。後ろから追っかけてくる猿みたいのがマジで怖い。インディ・ジョーンズの世界ですね。
ひたすら走って逃げるだけのゲームで、すぐ飽きると思いきや、集めたコインで能力のヴァージョンアップや、キャラを変えることができるのを知り、嵌る、嵌る。ついもう一度、もう一度と走ってしまいます。
娘も自分のTouchでやっていますが、既に娘の方が上手いです。

前回は１年の目標を書いたので報告しませんでしたが、12月は体重変わらず。そして１月も体重変わらず。
「年末年始、変わらずキープできたのは、勝ちと言えると思う」
と友人は言っていましたが...、そうですね、増えやすい時期ですからね。まあ、負けなかった、とは言えるかな。

冬は私にとって、ダイエットの敵、花粉症の季節。外でウォーキングができないので、体重減は難しいです。なので家でのエクササイズとストレッチは必ずして、現状維持と引き締めをしながら春を待ちます。体重測定も毎日欠かさず。

今年の目標がマイナス２キロなので、毎月の目標はいつもマイナス0.5キロ。12回の内、４回クリアすれば達成。
１回目（１月）は敗北、チャンスはあと11回。